Des employés en meilleure forme
Diminution du tour de taille, augmentation de la force des jambes et du haut du corps, meilleur équilibre et contrôle postural, hausse de la motivation: tels sont les principaux bienfaits d’une étude à laquelle ont participé, avant la pandémie, une vingtaine de membres du personnel de la Faculté des sciences – 13 femmes et 7 hommes âgés de 46 ans en moyenne.
Lectures de septembre
C’est en admettant la présence de l’anxiété que les individus peuvent se défaire graduellement de son emprise. Une forme de cohabitation serait ainsi inévitable dans une saine gestion de l’anxiété, peut-on lire dans le guide L’anxiété apprivoisée. Transformer son stress en ressource positive, signé par les diplômées du doctorat en psychologie Amélie Seidah (2004) et Isabelle Geninet (2008).
Près de 1,4 M$ en bourses d’études
Près de 1,4 M$ sont offerts à l’automne 2020 dans le cadre des concours de bourses institutionnelles et de bourses de la Fondation de l’UQAM. Ces aides financières s’adressent aux étudiants de tous les cycles d’études et plusieurs sont ouvertes aux candidatures des étudiants étrangers.
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